お肉の教科書編集部– Author –
『お肉の教科書』編集部。牛肉・豚肉・鶏肉の部位やホルモンの種類、焼肉をおいしく食べるコツ、お肉の選び方を、公的機関の情報や一次情報をもとにわかりやすく解説しています。
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牛肉の部位図鑑
ランプはどこの部位?サーロイン隣の赤身が112kcalで柔らかい理由を徹底解説
「ランプってよく聞くけど、結局どこの部位なの?」——焼肉店のメニューやスーパーの精肉コーナーで見かけるたびに、そう思ったことはありませんか。サーロインやヒレほど有名ではないのに、通の間では「赤身好きならまずランプ」と語られる、ちょっと通好... -
牛肉の部位図鑑
リブアイステーキとは?実はリブロースの芯だけ|柔らかさと212kcalの理由を解説
ステーキ店やアメリカ系レストランのメニューでよく見る「リブアイステーキ」。名前は知っていても、「リブアイってどの部位?」「サーロインとどう違うの?」と聞かれると、はっきり答えられない人は多いはずです。実はリブアイは、日本で言うリブロース... -
牛肉の部位図鑑
イチボとは牛のお尻の希少部位|1頭2〜4kgだけの味・カロリー・焼き方を解説
焼肉店やちょっといい精肉店で見かける「イチボ」。赤身なのに柔らかくて、サシもほどよく入っていて、名前もなんだか気になる部位ですよね。でも「イチボって結局どこの肉なの?」「ランプやミスジと何が違うの?」と聞かれると、はっきり答えられる人は... -
牛肉の部位図鑑
ロース肉とは?牛と豚で意味が違う背中の一等地を部位別カロリーで解説
スーパーの精肉コーナーで「牛ロース」と「豚ロース」が並んでいるのを見て、「同じロースなのに値段も見た目も全然違う……そもそもロースってどこの肉?」と首をかしげたことはありませんか。焼肉店では「上ロース」、とんかつ屋では「厚切りロース」、ス... -
牛肉の部位図鑑
サーロインとは?部位の場所・ロースとの違い・460kcalの理由を焼肉好きが解説
「サーロインステーキ」という名前は知っていても、サーロインが牛のどこの部位なのか、リブロースやヒレと何が違うのか、はっきり答えられる人は意外と少ないものです。スーパーの精肉コーナーで「サーロイン」と書かれたパックを前に、なんとなく高そう... -
肉の栄養とカロリー
ヒレカツとロースカツの違いを部位・カロリー・値段で解説|揚げると差が縮む意外な理由
とんかつ屋さんのメニューで「ヒレカツとロースカツ、結局どっちを頼めばいいの?」と迷った経験、ありませんか。値段はヒレの方が少し高いことが多いのに、ボリュームはロースの方が上に見える。しかも「ヒレはヘルシー」と聞いたことがあるけれど、本当... -
牛肉の部位図鑑
イチボとミスジどっちが美味しい?味・柔らかさ・カロリーで選ぶ希少部位比較
焼肉店のメニューやスーパーの精肉コーナーで並んで見かける「イチボ」と「ミスジ」。どちらも牛1頭からわずかしか取れない希少部位で、値札を見て「せっかくなら美味しい方を選びたい」と迷った経験はありませんか。じつはこの2つ、同じ「柔らかくて旨い... -
牛肉の部位図鑑
イチボとランプの違いを完全図解|位置・脂・カロリー・焼き方まで徹底比較
焼肉店やお取り寄せのメニューで隣り合わせに並ぶ「イチボ」と「ランプ」。どちらも赤身のうまい部位なのは知っているけれど、正直どこがどう違うのか、値段が近いのはなぜか、はっきり説明できる人は多くありません。「なんとなく柔らかそうなほうを選ぶ... -
ホルモン図鑑
【赤身好き必見】サガリとハラミの違いは横隔膜の位置!味・脂・呼び方まで解説
焼肉店のメニューで「ハラミ」の隣に「サガリ」を見つけて、「これって何が違うの?」と手が止まった経験はありませんか。名前も見た目も似ていて、味の説明もどこか曖昧。結局いつものハラミを頼んでしまう——そんな人は多いはずです。 結論から言うと、サ... -
牛肉の部位図鑑
ロースとカルビの違いは脂の位置にあり|部位・カロリー・焼き方まで丸わかり
焼肉店のメニューを開いて、「カルビ」と「ロース」のどちらを頼むか一瞬迷った経験はありませんか。なんとなく「カルビは脂っこい、ロースは赤身」というイメージはあっても、実際にどこの部位で、味や栄養がどう違うのかまで説明できる人は多くありませ...